Masennus, ahdistus ja unettomuus ovat hyvin tavallisia psyykkisiä oireita, kun joudumme eri syistä henkisesti liian tiukille. Tärkeää on ensin selvitellä, mistä oireesi kumpuavat. Joskus tilanne helpottuu jo muutamalla selvittelykäynnillä ja joskus tarvitaan myös psyykenlääkitystä.
Selvittelyjakson jälkeen voidaan päätyä myös suosittamaan psykoterapiaa, jotta kärsimiisi psyykkisiin oireisiin saadaan pysyvää lievitystä.
